15 november Nya Tankar – och Vecko Korts läggning

Härligt är det att följa sitt eget flöde, och växa i sina tankar och känslor … Låta känslan av tacksamhet sprida sig genom varje cell …  Att Våga luta sig mot sina egna tankar och idéer … och Lita på att de leder en rätt …

Ser fram emot att börja med Vecko Korts läggning, där jag kommer att använda Tarot kort tillsammans med Orakelkort, och tolka veckan som nalkas… spännande…

12 november

Sanningen är föränderlig, och det är också vi. Nya insikter och förståelser leder förhoppningsvis till förändringar. Att förändra gamla ”livsmönster”, är som ett renande bad. Väck med det gamla och in med det nya…

Livet är ett äventyr, en resa utan början och utan slut…att upptäcka och utforska nya vägar i livet är en utmaning som gör att vi får fler erfarenheter i vårt bagage. Så istället för att hela livet följa de välkända upptrampade stigarna… Våga ta några steg utanför och kanske till och med välja en ny stig… och se vad som händer…

7 november

Idag tänker jag på Respekt, och då på Respekten mot oss själva. Jag tror att det inte är ovanligt att vi förringar oss själva.  Att vi kör över oss själva för att vara till lags, för att tillfredsställa, för att inte vara obekväm gentemot andra.

Jag hör ofta ordet Respekt, hur viktigt det är att Respektera andra, vad de tycker, hur de är och agerar. Men jag själv då? Var kommer jag in i bilden?

Respekterar jag mig själv? Ger jag mig själv stöd i mina känslor, ideér och tankar? Hur jag är, vem jag är?

Respekterar jag mig själv, det är något jag vill fundera lite över idag, i ännu en dag av dis och regntunga skyar.

Självrespekt …

6 november

Den största och längsta resan, är resan inom oss själv…                                      Genom dis och dimma är det ibland lätt att försvinna…                                      Och alla erfarenheter  vi oss samlar på, är inte alltid så lätt att förstå…

Lever jag det liv jag vill? Är en fråga som är bra att ställa sig ibland. Om inte, så är det kanske dags att göra något åt det. Bara att våga gå in i och tillåta sig att känna efter hur man vill leva sitt liv… är en början…som leder till en fortsättning…

 

 

 

5 november

Så skönt att ligga kvar en stund i sängen på morgonen och ”djupandas”. Göra sig av med ”slaggprodukter” och negativa tankar i utandningen och andas in ny luft och känna hur lungorna utvidgas och tacksamt tar emot.

Andas in SAT och känn hur luften fylls på …

Andas ut NAAM och stanna i utandningen så länge du vill och kan för att sedan fortsätta djupandningen i några minuter

Jag tycker att det känns så skönt när ny energi flödar genom kroppen…

Tro det eller ej, men min affirmation att släppa mina negativa tankar har börjat bli till verklighet… därför kommer min affirmation här en gång till:

”Jag släpper nu mina negativa tankar och välkomnar nya positiva tankar in i mitt liv som gör att jag känner ett lugn och en tillit till att livet vill mig väl”

Ser fram emot att sätta mig en stund med Helena Biehls Pepp- och Inspirationspaket för november månad…en härlig resa in i mig själv… där det finns så mycket att upptäcka…

Tankar den 2 november

Regntung dimma sänker sig ner över vattnet och skymningen kommer snabbt. Finner ett lugn inombords som det är skönt att vila i. Tilliten växer.

Tänker på smärtsamma cellminnen som lagras i kroppen och gör sig påminda när en liknande situation händer som skapade dem. Att det faktiskt går att hela dem, genom att förändra sitt tankemönster. Att våga tänka positiva och kärleksfulla tankar som stärker tilliten till att det kommer att gå väl. Sakta byggs en styrka upp som blir till en trygg grund att vila på. Tacksamheten och kärleken till livet växer sig starkare…

 

22 oktober 2018

Min Fiktiva Dagbok den 22 oktober 2018

Vill gärna skriva till dig om Tillit, detta enkla ord som är mindre lätt att känna.

För återigen när rädslan kommer, så tar den över på något sätt och min Tillit försvinner i negativa tankar, ett mönster som jag nu har bestämt mig för att förändra.

Tror att jag till viss del har ett negativt tänkande med mig ”from the beginning”. Men sedan har ett flertal operativa ingrepp gjort att min Tillit till att livet vill mig väl och att jag kan lita på det tagit skada.

Det är just när det gäller min hälsa som bristen på Tillit gör sin entré och negativa tankar tar över. Och det vill jag förändra.